Combo Definicion Ena Whey Protein True Made x 2 lb + Burn HD x 60 caps
Nueva fórmula: blend de proteínas aislada + concentrada. Aporta aminoácidos y micronutrientes esenciales. Favorece la recuperación y definición de la masa muscular. Presentación: 2,05 lb. Preparación: Colocar 1 medida (scoop) en un shaker y agregar 200 cc. de agua o leche (preferentemente descremada), agitar y consumir. Información Nutricional: Cada porcion (31 g) contiene: Valor Energetico 123 kcal Proteínas totales 25 g Carbohidratos totales 2,7 g Grasas maximo 2.5 g Potasio 183 mg Fosforo 92 mg Sodio 60 mg Ingredientes: Proteina de Suero de Leche (concentrada y aislada), Acesulfame K (EDU), Sucralosa (EDU), Dióxido de Silicio (ANAH). + Ripped Burn Complex Suplemento nutricional con ingredientes naturales que activan mecanismos para generar efectos de saciedad, termogénesis y quema de grasas. Contribuye al descenso de peso de forma efectiva y segura. Contiene: Pimienta de Cayena (Capsaicina) - Efecto saciógeno: el consumo de pimienta de cayena media hora antes de las comidas, ayuda al aumento de saciedad y la disminución de ingesta calórica. Además, estimula el metabolismo aumentando el gasto calórico y la oxidación de grasas. Pimienta Negra (Black pepper) - Efecto Termogénico: estimula la termogénesis, incrementando el balance energético en reposo y favoreciendo la quema de grasas. Té verde - Incrementa el metabolismo: aumenta el metabolismo y proporciona más energía para ayudar a quemar grasas. Presentación: 60 cápsulas. Modo de ingesta: consumir 2 tabletas por día, 30 minutos antes del almuerzo. No exceder las 4 cápsulas por día. Información nutricional (ingesta diaria: 2 cápsulas/ cantidad de ingestas: 30) Pimienta de Cayena 65 mg. Pimienta Negra: 10 mg. Té Verde: 200 mg. Vitamina B3 (niacina): 8 mg.
$4550
Combo Egg Protein Mervick 1kg + Carnitina x 500 mg. x 90 comp.
PROTEINA DE HUEVO ¿Qué es la albúmina?: La albúmina es la principal proteína presente en la clara de huevo. Es un producto natural obtenido de huevos de gallina mediante un proceso de deshidratado. Al separarse la yema del huevo, el producto ofrece la ventaja de no contener grasas ni colesterol, aportando un 80% de proteínas. Valor Biológico 100: Las proteínas de la clara de huevo se destacan por su elevado valor biológico, el mismo es tan elevado que ha sido seleccionada por la FAO como proteína de referencia, adjudicándole el valor biológico de 100. Es por esa razón que la albúmina ha sido tan utilizada en nutrición deportiva. Aminoácidos esenciales: Veinte aminoácidos requiere nuestro organismo para la síntesis de proteínas, de los cuales ocho deben ser ingeridos con la dieta ya que no podemos sintetizarlos. La albúmina presenta en su composición la totalidad de los aminoácidos esenciales, y en altas dosis, eso es lo que la convierte en una proteína de alta calidad para los procesos anabólicos. La cantidad y tipo de aminoácidos que provee esta proteína pueden ser valorados si se los compara con las necesidades diarias que tenemos de los mismos. MERVICK EGG PROTEIN se encuentra completamente libre de grasas y azúcares. Su aporte proteico alcanza los 36 gramos por porción preparada con leche, contribuyendo de manera importante en los requerimientos proteicos del atleta. ¿Cuando consumirla?: La síntesis proteica en nuestro organismo ocurre luego de la realización de un ejercicio físico, y no durante éste, incrementándose en gran medida al finalizar una actividad de resistencia o de fuerza muscular. Por lo tanto la recomendación óptima seria consumir MERVICK EGG PROTEIN luego de finalizar la actividad física. La cantidad o dosis requeridas varían de acuerdo al peso corporal y frecuencia e intensidad del entrenamiento, aconsejándose de 1 a 2 dosis diarias. Siempre se recomienda que el aporte proteico represente entre un 10% y un 20% del total de calorías consumidas. Información Nutricional: cada 30 g. contiene: Valor Energético 97 kcal Carbohidratos 2.6 g Proteínas 24 g Grasas Totales 0 g Grasas Saturadas 0 g Sodio 355 mg CARNITINA x 500 mg. x 90 comp. Convierte las grasas en energía. La L-carnitina es un producto natural de nuestro cuerpo que permite quemar grasas, utilizándolas como fuente de energía. Los atletas la usan para mejorar la resistencia al esfuerzo y mantener un peso ideal. Está especialmente indicada para todo trabajo aeróbico de larga duración. Mejora la eficiencia en la actividad diaria sin producir fatiga. Quema grasa, definición muscular, aumento de energía y resistencia. Información Nutricional (2 comprimidos) L-Carnitina 1000 mg Presentación: Envases que contienen 90 comprimidos de 500 mg. c/u. Como tomar: 1 comprimido 5 minutos antes del desayuno y los días de entrenamiento se agrega la ingesta de 1 comprimido extra media hora antes del mismo.
$3520
Combo Hydroxy Max + Carnitina Ena
Hydroxymax es termogénico. Transforma las grasas en energía, ayuda al descenso de peso, mejora el sistema circulatorio y eleva los niveles de energía. Hydroxymax es un suplemento dietario a base de garcinia, taurina, te verde, naranjas amargas, carnitina, tirosina, guarana, ginseng siberiano y uva ursi. Actúa sobre las grasas transformándolas en energía (quemador de grasas). Presentación: 120 tabletas. Información nutricional (cada 4 tabletas): Garcinia cambojia extracto: 1000mg. Taurina: 500mg. Te verde extracto: 260mg. Naranjas amargas extracto: 200mg. Carnitina: 160mg. Tirosina: 140mg. Guarana extracto: 100mg. Ginseng siberiano extracto: 60mg. Uva ursi extracto: 60mg. Carnitina ENA sport La carnitina es un producto natural de nuestro cuerpo, que permite quemar grasas utilizándolas como fuente de energía. Es sintetizada por el cuerpo humano a partir de aminoácidos esenciales lisina y metionina. Su principal función es actuar como un carrito transportador de los ácidos grasos de cadena larga, llevándolos a la mitocondria que es el sito para que sean usados como fuente energética. La presencia de carnitina y de ácidos grasos en el organismo, pueden incrementar la actividad de las enzimas de las crestas mitocondriales, estas actúan como una especie de “pacman”, de esta manera, se mejora la utilización de las grasas como fuente energética y se logra ahorrar glucógeno muscular para que este sea usado como fuente de energía rápida y no como principal fuente de combustible. El resultado final de esto, es la mejor capacidad de hacer ejercicios y tener menores niveles de grasa corporal; aumentando así, la eficiencia en la actividad diaria sin fatigarse. Presentacion: 60 Caps COMO TOMARLO: 2 comp. de Hydroxy Max + 1 caps. de Carnitina antes del desayuno y almuerzo.
$2200
Combo Volumen Whey Protein 2lbs + Androteston Golden 180g Fireforce
Whey Protein 2lbs Fireforce: Suplemento dietario a base de concentrado de proteínas de suero lácteo. Modo de uso: Diluir 1 medida (45g = 1 y 1/2 scoop) en 200cm3 de agua o leche descremada. Consumir 1 hora antes o después del entrenamiento. Ingredientes: Ultra concentrado de proteínas de suero lacteo, permeado de suero, maltodextrina, emugel, cacao, cloruro de sodio, goma guar, edu. sucralosa, edu potasio acesulfamo. Información Nutricional: Tamaño de la porción 45g. Porciones por envase: 20 Proteínas 24g Carbohidratos 14g Azúcares 0g Fibras 0g Grasas Totales 4.7g Grasas Saturadas 2g Grasas Trans 0g Colesterol 0g Sodio 90mg Potasio 270mg Calorías Grasas 42.3kcal ANDROTESTON GOLDEN x 180 g. Suplemento nutricional a base de Arginina AKG y extractos vegetales. Potenciador de testosterona y precursor de óxido nítrico. Los precursores utilizados en su fórmula activan en forma NATURAL estas hormonas para acelerar así un estado psicofísico superior en las actividades que las personas realicen, optimizando cada movimiento. Arginina: estimula la secreción de la hormona de crecimiento, incrementa la síntesis proteica, y por lo tanto, aumenta la masa muscular. Estimula el sistema inmune, la libido y favorece la potencia sexual. Ornitina: favorece el metabolismo del exceso de grasa corporal. Al igual que la arginina, estimula la secreción de GH (hormona del crecimiento). Vitamina E: potente antioxidante. Anticoagulante de la sangre. Aumenta el poder y la actividad de los músculos (disminuye la fatiga). Gingko biloba: mejora la circulación sanguínea. Antioxidante. Mejora la habilidad para recibir señales de los neurotransmisores, favorece la respuesta muscular. Zinc: favorece la síntesis de proteínas. Potencia al sistema inmunológico. Ginseng: aumenta la capacidad de resistencia a las situaciones de estrés. Aumenta la sensación general de vitalidad y la capacidad física y psíquica para trabajar. Aumenta la capacidad sexual. Modo de uso: diluir 1 porción (6 g.) en 250 cm3 de agua, una vez al día en la mañana, antes del desayuno. Presentación: 180 gramos. Información Nutricional (por porción 6g.) Porciones por envase 30. Proteínas 0g. Carbohidratos totales 2,2 g. Grasas totales 0g. Vitamina A 2 mg. Vitamina C (Acido Ascórbico) 45 mg. Vitamina E 10 mg. Zinc gluconato 15 mg. Arginina AKG (Alfacetoglutarato) 1500 mg Ornitina AKG (Alfacetoglutarato) 50 mg Ginkgo Biloba Extracto 300 mg Extracto Damiana (Turnera Afrodisíaca) 50 mg Gingseng Extracto (Panax Ginseng) 30 mg Gingseng Extracto (Panax Quinquefolius) 30 mg Zing Gluconato 15 mg Ingredientes: maltodextrina, arginina alfacetoglutarato, ARO: dióxido de silicio, ácido cítrico, extracto ginkgo biloba, orinitina alfacetoglutarato, extracto damiana (turnera afrodisíaca), vitamina C (ácido ascórbico), extracto ginseng (panax ginseng), extracto ginseng (panax quinquefolius), gluconato zinc, EDU: sucralosa (3mg./100cm3), Vitamina E, colorante natural clorofila, vitamina A.
$2900
Combo Volumen Muscular Mervick Pre Workout + Gainer Complex + Bcaa Premium
Combo ideal para ganancia de masa muscular y fuerza. Pre Workout Energy x 900 g - Un aporte imprescindible para potenciar tus entrenamientos. Es un compuesto que está desarrollado en base a la acción de distintos blends o complejos, que cumplen funciones específicas en la etapa pre-entreno. Gainer Complex x 1.5 Kg - Producto libre de grasas pero con un excelente sabor. Lo cual contribuye a que sea un producto saludable, de rápida digestión y ampliamente aconsejado por especialistas en nutrición. Los carbohidratos pueden considerarse el combustible por excelencia para la actividad física y un aliado para aquellas personas que desean aumentar su peso. Posee en su mayor proporción complejos, como la maltodextrina, producto natural cuyo empleo en nutrición deportiva ofrece excelentes resultados. Bcaa Premium x 120 caps - BCAA son siglas que identifican a 3 aminoácídos de cadena ramificada: la leucina, isoleucina y valina. Estos aminoácidos se consideran esenciales puesto que es necesario consumirlos a través de la dieta ya que nuestro cuerpo no los produce por si solo, y se los conoce como aminoácidos ramificados dada la disposición de sus cadenas. Aporta energía y potencia la recuperación muscular. Como Tomarlo: - Pre Workout: Disolver 30 g. (2/3 de medida) en 200 cc. de agua (1 vaso), 45 minutos antes del entrenamiento. - Bcaa Premium: 2 capsulas con el almuerzo y 2 capsulas con la cena, o bien 2 capsulas antes de entrenar y 2 después del entrenamiento. - Gainer Complex: 1 porcion (100 gr que equivalen a 2 medidas y media del dosificador) disueltas en 300 cm de leche descremada, agua o leche de soja. Utilizar inmediatamente despues del entrenamiento, o como colacion a media mañana o media tarde.
$5180
Combo X6 Thermo Fire Pro Series + L-Carnitina 500 HTN
Combo quemador de grasas HTN. X6 ThermoFire HTN® es un potente quemador de grasas termogénico diseñado para estimular naturalmente el sistema nervioso central y aumentar el gasto calórico, promoviendo la utilización de grasas como fuente de energía. Ayuda a controlar el apetito e incrementa la sensación de saciedad. Promueve un mayor flujo de líquidos reduciendo la hinchazón del cuerpo. Brinda además beneficiosos efectos antioxidantes aportados por los Extractos Vegetales, minimizando la liberación de radicales libres en el organismo. HTN. Un escalón más arriba. Lipotropic + Thermogenic. Presentación: 120 caps. INFORMACION NUTRICIONAL (1 capsula) Vit. & Min. Complex: Vit. B1 2.4 mg, Vit. B2 2.6 mg, Vit. B6 6.5 mg, Niacina 16 mg, Cromo 35 μg Lipotropic Complex 250 mg: Colina, Inositol, L-Carnitina Tartrato Thermogenic Extracts Complex 1400 mg: Ext. Garcinia Cambogia (Hydroxycitric Acid), Ext. Citrus Aurantium, Ext. Guaraná, Ext. Café Verde, Ext. Té Verde, Ext. Yerba Mate. Optimizer Extracts Complex 450 mg: Ext. Solanum Tuberosum, Ext. Uva Ursi, Ext. Salix Alba. La L-Carnitina es el más efectivo quemador de grasas, ya que actúa directamente sobre los lípidos depositados en nuestro cuerpo, a diferencia de muchos otros productos que actúan indirectamente cortando el apetito. Estos otros productos si bien logran la baja de peso por falta de ingesta, hay que saber también que privan a nuestro organismo de los nutrientes esenciales como los aminoácidos, vitaminas y minerales que dejan de ser incorporados por la reducción en la ingesta. Así, la L-Carnitina está orientada a toda persona que quiera reducir las grasas, marcar sus músculos, y seguir manteniendo un cuerpo saludable por dentro y por fuera. La calidad la logramos utilizando como única fuente de Carnitina a la L-Carnitine Tartrate (superior a la L-Carnitina y a la D-Carnitina). La pureza la obtenemos ofreciendo la mayor concentración posible en cada cápsula. Presentación: 60 caps. Informacion Nutricional (1 capsula) L-Carnitina Tartrato 500 mg. Vitamina C 10 mg. Como tomarlos: 2 caps. de X6 Thermo Fire + 1 caps. de L-Carnitina en ayunas, y la segunda ingesta del dia 20 min. antes del entrenamiento, o antes del almuerzo. Beber abundante líquido
$2270
Mass Gainer x 1.5 kg + Nitric Oxide x 180 g Combo HTN
MASS GAINER EXTRA PACK es un suplemento natural diseñado para aumentar de peso y desarrollar rápidamente la masa muscular, aportando calorías sin grasas inútiles. Aporta además fuerza y energía al organismo. Formulado a base de más de 30 nutrientes, es considerado el refuerzo nutricional ideal para todo deportista de alto rendimiento. NFORMACION NUTRICIONAL Cada 100 grs.: Proteínas (mín) 22.50 grs Carbohidratos (mín) 70.00 grs Lípidos (máx) 2.00 grs Calorías 388 Kcal Colesterol 0.00 grs Optimizadores: Ginseng 100 mg, Papaína 30 mg, Pepsina 15 mg Lipotropicos: Colina 50 mg, Inositol 50 mg, L - Carnitina Tartrato 50 mg, Lecitina 500 mg Como tomarlo: DÍAS DE ENTRENAMIENTO: (2 medidas de 50 g c/u): la 1er medida 1 hora antes de entrenar. La 2da medida apenas finalizado el ejercicio, preferentemente dentro de los 30 minutos. DÍAS DE DESCANSO: (1 o 2 medidas de 50 g c/u): tomar las medidas alejadas entre sí y lejos de las comidas. Por ejemplo una a media mañana y otra a la tarde. Presentacion: 1.5 kg. (30 servicios) HTN® Nitric Oxide es un suplemento dietario totalmente natural con múltiples beneficios que potencian la performance deportiva: favorece la oxigenación,aumentando la capacidad de entrenamiento y resistencia. Favorece la incorporación de nutrientes al músculo, mejorando la recuperación. Maximiza la fuerza. Estimula el desarrollo de la masa muscular. Informacion Nutricional: (12 grs) L-Arginina AKG 6000 mg, L-Ornitina 60 mg, L-Citrulina 15 mg, Magnesio 40 mg, Niacina 16 mg, Ac. Folico 240 mcg. Como tomarlo: Tomar 1 medida todas las noches antes de dormir, inclusive los días de descanso. Los días de ejercicio agregar otra medida antes de entrenar. Presentacion: 180 g.
$2887
Combo Fitness Mervick Oxido Nitrico + Post Workout + Sport Drink
Potencia tu entrenamiento y rendimiento. 1- Oxido Nitrico x 150 g. Mervick Lab le ofrece al deportista la línea de productos más completa y más potente – dentro de la gama disponible en el mercado – de suplementos generadores de oxido nítrico. Combina la dosis adecuada de arginina alfa cetoglutarato (AKG), junto con ornitina, ácido fólico y magnesio. Sugerimos consumirlo con el estómago vacío aproximadamente 45 minutos antes de los entrenamientos. 2- Post Workout Recovery x 900 g. Es un suplemento post entreno indicado para responder a las demandas específicas que tiene un deportista luego de un entrenamiento intenso o de una competencia. Indicaciones: - Para aquellos deportistas que deseen una óptima recuperación post entreno - Para los atletas de resistencia que hacen incapie en la reposición de los depósitos de glucógeno - Para los deportistas que deseen reducir el daño muscular Preparacion: Disolver 30 g (2/3 de medida) en 500 cc. de agua. Consumir inmediatamente luego de preparado el producto. 3- Sport Drink x 1 kg. Sport Drink es una riquísima bebida refrescante, que permite reponer el Agua y las Sales Minerales perdidas a causa de la sudoración y también aportar Glucosa para mantener los niveles de glucemia y así evitar la fatiga muscular. Sport Drink contiene no solo carbohidratos, sodio y potasio, sino que ha sido adicionado con Magnesio y dos vitaminas de importante acción Antioxidante: la Vitamina C y la Vitamina E.
Combo Volumen Ena - Creatina x 300 g + Whey Protein 1 kg + Muscle Max x 90 tabs
1- Creatina Monohidrato x 300 g. Pura, sin Aditivos. Con Nuevo dosificador. - Mejora la potencia muscular. - Retrasa la fatiga muscular. - Reduce la produccion de radicales libres. - Mejora la recuperacion muscular. Modo de Uso: Ingesta diaria 5 a 8 gr. (una medida) disueltos en 150/200 cc. de agua o jugo. 2- Whey Protein x 1 kg . Nueva fórmula. Suplemento nutricional a base de proteína de suero de leche. Ideal para ganar masa muscular, reponer nutrientes luego de la actividad física y mejorar la performance. Presentación: 1 kg. Modo de empleo: Consumir una medida (30g.) de proteína disuelta en 200 cm3. De agua o leche. Los días de entrenamiento tomar luego del mismo y los días de descanso como colación, a media mañana o a media tarde. 3- Muscle Max x 90 tabs. Es una combinacion de tres aminoacidos ( arginina, lisina y Ornitina ) que son de gran importancia en la produccon natural de la hormona de crecimiento y del Oxido Nitrico Favorece el crecimiento de los tejidos musculares, acelera el metabolismo del exceso de grasas, ayuda a la reparacion del sistema inmunologico y actua tambien como detoxificante, aumentando de esta manera la vitalidad de la gente activa y el deportista. Forma de uso: Se puede consumir hasta 3 tabletas diarias antes de acostarse.
Combo Pulver Prolac X 4kg. + Creatina X 500 G.
Combo Prolac x 4 kg. Pulver + Creatina x 500 g. Pulver Prolac es un suplemento dietario a base de proteína de suero lácteo (Whey Protein) en polvo y libre de gluten. Sin Tacc. Modo de uso: Disolver 1 medida dosificadora (40 gr.) en 250 cc de leche. Cada ingesta provee aproximadamente 36 gr. de proteína pura (batido con 250cc. de leche entera). Información Nutricional (cada 40 g.): Valor Energético 138 kcal. Carbohidratos 4 g Proteinas 29 g Grasas Totales 2.3 g Grasas Saturadas 0.5 g Grasas Trans 0 g Fibra 1 g Sodio 182 mg Ingredientes: Proteína de suero lácteo, monohidrato de dextrosa, edulcorante (sucralosa). Presentación: 4 kg. RNE: 01001362 / RNPA: 01041571 Creatina x 500 g. Pulver: provee energía para ejercicios de alta intensidad y contribuye al crecimiento de la masa muscular. Modo de uso: 5 g. por día, según la actividad desarrollada. Sin Tacc. Presentación: frasco x 300g.
Combo Ena Whey x 3.5 kg + Creatina 300 g + Beta Attack + Rutina Impresa
Combo Whey Protein x 3.5 kg + Creatina x 300 g. Ena. + Beta Attack 60 tabs. INCLUYE PLAN INTEGRAL DE ENTRENAMIENTO IMPRESO PARA 6 MESES + GUIA NUTRICIONAL DETALLADA Whey Protein 3,5kg ENA: Suplemento dietario elaborado con proteína de suero de leche. Whey Protein esta elaborada con 100% de proteína instantánea de máxima disolución. A través de un nuevo y exclusivo proceso llamado SPRY DRYING se logra que la proteína sea absolutamente instantánea y soluble para el consumo. Whey Protein es producida bajo normas de calidad internacionales proteínas y máxima pureza. Información Nutricional: Cada porcion (30 gr) contiene: Valor Energetico 119 kcal Proteínas totales: 24 g Carbohidratos totales: 2,6 g Grasas totales: 2.4 g Potasio 177 mg Fosforo 89 mg Presentación: 3.5 kg. Creatina 300g Monohidrato ENA: Pura, sin Aditivos. Con Nuevo dosificador. Presentacion: 300 g Beta Attack 60 tabs. ENA: Contiene (por ingesta) 3g. de pura BETA ALANINA Presentación: 60 tabs Informacion Nutricional (cada 4 tabs): Valor Energetico 17 kcal Beta-Alanina 3000mg. Bicarbonato de Sodio 300mg. Modo de ingesta del Combo: Disolver 5g. de creatina (1 medida) en un vaso de agua dentro de la media hora previa al entrenamiento (primeros 2 meses). 1 Batido de Whey Protein dentro de la media hora posterior al entrenamiento o como colación a media mañana o media tarde (dias de descanso). Al terminar el ciclo de 2 meses de creatina continuar con Beta Attack 2 comp. previos al entrenamiento. Los días de descanso tanto la creatina / beta attack se toma la misma dosis en cualquier momento del día.
Combo Gainer Complex 4.5 Kg + Bcaa Premium + Creatina 300g Mervick Lab
Gainer Complex x 4.5Kg Mervick Lab Producto libre de grasas, con un excelente sabor, de rápida digestión. Posee maltodextrina. No contiene azúcar ni edulcorante; únicamente dextrosa y fructosa. Desarrollado con proteínas de origen animal y vegetal, ambas de elevado valor biológico. Posee vitaminas del complejo B, como así también A, E y C. y, los siguientes minerales: calcio, hierro, magnesio y zinc. Información Nutricional: Calorías: 339 Grasa Total: 0.5g. Carbohidratos Totales: 55.1g. Proteínas: 28.6g. Vitamina C: 30mg. Vitamina E: 10mg. Niacina: 9,3mg. Fósforo: 276mg. Calcio: 395mg. Hierro: 6,3mg. Zinc: 4,5mg. Magnesio: 190mg. Sodio: 219mg. Como tomar: 1 porción (100g. que equivalen a 2 medidas y media del dosificador) disueltas en 300 cm de leche descremada, agua o leche de soja. Utilizar inmediatamente después del entrenamiento, o como colación a media mañana o media tarde. AMINOACIDOS RAMIFICADOS MERVICK BCAA son siglas que identifican a 3 aminoácídos de cadena ramificada: la leucina, isoleucina y valina. Estos aminoácidos se consideran esenciales puesto que es necesario consumirlos a través de la dieta ya que nuestro cuerpo no los produce por si solo, y se los conoce como aminoácidos ramificados dada la disposición de sus cadenas. Información Nutricional: cada 4 cápsulas contiene: L-Valina 934 mg. L-Leucina 934 mg. L-Isoleucina 135 mg. Vitamina C 12 mg. Vitamina B2 (riboflavina) 1,6 mg. Vitamina B6 (piridoxina) 2 mg. Presentacion: 120 caps Como Tomarlo: 2 capsulas con el almuerzo y 2 capsulas con la cena, o bien 2 capsulas antes de entrenar y 2 después del entrenamiento. Creatine Mervick es un suplemento de creatina monohidrato micronizada. Presentacion: Envase de 300g. Modo de ingesta: 1 medida (5 grs. equivale a 1 cucharadita de café colmada) disuelta en un vaso con agua o jugo natural. Los días de entrenamiento se ingiere media hora antes del mismo y los días que no entrenás se puede tomar en cualquier momento.