Combo de entrenamiento para ganancia muscular Gold Nutrition

1- Whey Protein 100% X 5lbs (2.267 kg.)

Suplemento nutricional a base de Blend Premium de proteína concentrada, hidrolizada y aislada con 28g. por servicio y un alto aporte de aminoácidos BCAAs y L-Glutamine.

Bajo en carbohidratos y en calorías.

Beneficios:
Aumenta la síntesis proteica.
Acelera los procesos de recuperación.
Ayuda al aumento de masa muscular.

Modo de ingesta: diluir en un shaker 1 medida colmada (35g.) con 150ml o 200ml de agua o leche descremada. Varíe la cantidad de líquido para lograr el sabor y la consistencia deseada. Batir y consumir. Recomendamos tomarla luego del entrenamiento o en cualquier momento del día.

Presentación: 5 lbs. (2.267 kg.)

Información nutricional: (por porción 35 g.)

Valor energético 135 kcal.
Carbohidratos 4,8 g.
Proteínas 28 g.
Grasas totales 1,8 g.
Grasas saturadas 0 g.
Grasas trans 0 g.
Fibra alimentaria 0 g.
Sodio 154 mg.
Calcio 292 mg.
Fósforo 232 mg.
Magnesio 48 mg.


Aminoácidos:

Alanina 1200 mg.
Arginina 500 mg.
Ácido Aspártico 2800 mg.
Cisteína 600 mg.
Glutamina 4600 mg.
Glicina 2835 mg.
Histidina 500 mg.
Isoleucina 1800 mg.
Leucina 2600 mg.
Lisina 2400 mg.
Metionina 600 mg.
Fenilalanina 800 mg.
Prolina 1700 mg.
Serina 1300 mg.
Treonina 1800 mg.
Triptofano 500 mg.
Tirosina 700 mg.
Valina 1500 mg.

Ingredientes: proteína de suero lácteo (proteína de suero concentrada, proteína de suero hidrolizada y proteína de suero aislada. Fuente natural de aminoácidos esenciales de cadena ramificada, entre ellos: arginina, alanina, ácido aspártico, cisteína, isoleucina, valina, leucina, glutamina, lisina, prolina) glicina, artomatizante/saborizantes, espesante: goma guar, edulcorantes: acesulfame de potasio 100 mg./100 g., sucralosa: 50 mg./100 g., glicósidos de steviol 5 mg./ 100 g. Contiene derivados de leche, puede contener derivados de huevo, maní y soja.

2- Creatina x 300g.

Suplemento nutricional a base de creatina monohidrato micronizada.

Potente aporte de energía extra para los músculos.

Ideal para deportes anaeróbicos y aeróbicos que precisan períodos de fuerza cortos e intensos: fútbol, básquet, ciclismo de ruta, MTB, boxeo, crossfit. En deportes de mayor resistencia aeróbica se utiliza como suplemento que retrasa la aparición de la fatiga.

Presentación: 300 g.

Modo de ingesta: disolver 5 g. (1 cda. de té) en 200 ml de agua, jugo de frutas o bebida preferida. Consumir 1 vez al día.

Información Nutricional (cada 5 g.)
Creatina Monohidrato 5000 mg.

Ingredientes: creatina monohidrato micronizada. Puede contener derivados de soja, trigo, huevo, leche y maní.

Te invitamos a ver este entrenamiento, solo para avanzados. Aplicalo en tu rutina!